Creatine is een van nature voorkomende stof die wordt aangetroffen in de hersenen en het spierweefsel en die een cruciale rol speelt bij kortdurende energie-uitbarstingen. Hoewel ons lichaam zelf creatine kan maken en we het consumeren door middel van vlees en vis, kan er extra nodig zijn om de creatine voorraden in het lichaam te verzadigen. Dat is waar onze Body&Fit Creatine Monohydraat om de hoek komt kijken.