Met dit lidmaatschap krijg je onbeperkt credits en mag je meedoen aan:

- Small Group Training
- Yoga en Pilates
- Kettlebell Training
- BBBB
- Bootcamp
- Running
- Kickboksen
- Strength (kracht/hypertrofie)
- Open Gym

Met dit lidmaatschap krijg je 8 credits per 4 weken en mag je meedoen aan:

- Small Group Training
- Yoga en Pilates
- Kettlebell Training
- BBBB
- Bootcamp
- Running
- Kickboksen
- Strength (kracht/hypertrofie)
- Open Gym

Met dit lidmaatschap krijg je 4 credits per 4 weken en mag je meedoen aan:

- Small Group Training
- Yoga en Pilates
- Kettlebell Training
- BBBB
- Bootcamp
- Running
- Kickboksen
- Strength (kracht/hypertrofie)
- Open Gym

Wil jij van alle faciliteiten gebruik maken en onbeperkt kunnen trainen? Dan is dit lidmaatschap wat voor jou!

Wil jij 2x per week mee kunnen doen met de Running, Bootcamp of zelf kunnen trainen in onze private open gym? Dan is dit lidmaatschap wat voor jou!

Met dit pakket mag je 1x per week meedoen aan een bootcamp, hardlooptraining of een keer trainen in onze private open gym!

Wil en kan jij altijd trainen tussen 10-16 uur? Dan profiteer je hiervan met dit lidmaatschap. Je kan dan onbeperkt trainen!

Het Focus Pakket voor de TCS Marathon is ontwikkeld voor lopers die zich optimaal en met volledige persoonlijke begeleiding willen voorbereiden op de Amsterdam Marathon. Dit pakket bevat een startbewijs en een intensief begeleidingstraject dat volledig is afgestemd op jouw persoonlijke doelen en belastbaarheid. Na een uitgebreide intake wordt een persoonlijk trainingsschema opgesteld dat gedurende het traject actief wordt gemonitord en aangepast. Tijdens meerdere één-op-één gesprekken wordt de voortgang besproken, met aandacht voor training, herstel en eventuele knelpunten. Daarnaast wordt je fysieke ontwikkeling gevolgd door middel van meet- en weegmomenten. Je looptechniek wordt geanalyseerd met video, waarna je gerichte feedback en praktische adviezen ontvangt om efficiënter en blessurevrij te lopen. Als deelnemer ontvang je een exclusief PUUR hardloopshirt en neem je deel aan twee inhoudelijke workshops of lezingen die aansluiten op jouw voorbereiding richting de marathon.

Het Focus Pakket voor de Mizuno Halve Marathon biedt een complete en persoonlijke voorbereiding voor lopers die het maximale uit hun deelname willen halen. Dit pakket bestaat uit een startbewijs en een volledig op maat gemaakt trainingsschema, opgesteld na een intakegesprek waarin jouw niveau, doelen en belastbaarheid centraal staan. Gedurende het traject word je begeleid met meerdere persoonlijke gesprekken waarin voortgang en aandachtspunten worden besproken en het schema indien nodig wordt aangepast. Je fysieke ontwikkeling wordt gevolgd met meet- en weegmomenten en je looptechniek wordt geanalyseerd met behulp van video. Op basis hiervan ontvang je gerichte feedback en praktische adviezen om efficiënter te lopen. Daarnaast ontvang je een exclusief PUUR hardloopshirt en neem je deel aan twee workshops of lezingen die aansluiten op jouw voorbereiding richting de halve marathon.

Het Focus Pakket voor de 7,5 kilometer is ideaal voor lopers die met persoonlijke aandacht en kwaliteit willen toewerken naar hun wedstrijd. Dit pakket bevat een startbewijs en een persoonlijk trainingsschema dat wordt afgestemd op jouw niveau, doelen en belastbaarheid. Tijdens het traject vinden persoonlijke gesprekken plaats waarin de voortgang wordt besproken en het schema indien nodig wordt aangepast. Je fysieke ontwikkeling wordt ondersteund door meet- en weegmomenten en je looptechniek wordt geanalyseerd met video, waarna je gerichte feedback ontvangt om efficiënter en comfortabeler te lopen. Daarnaast ontvang je een exclusief PUUR hardloopshirt en neem je deel aan twee workshops of lezingen die aansluiten bij jouw voorbereiding en persoonlijke doelen.

Het Support Pakket voor de TCS Marathon is bedoeld voor lopers die met structuur en persoonlijke begeleiding willen toewerken naar de Amsterdam Marathon. Dit pakket bevat een startbewijs en een persoonlijk trainingsschema dat wordt opgesteld op basis van een intakegesprek en jouw specifieke doelstellingen. Tijdens het traject vinden meerdere persoonlijke gesprekken plaats waarin de voortgang wordt geëvalueerd en het schema waar nodig wordt bijgesteld. Zo blijf je gericht trainen met professionele ondersteuning, zonder de uitgebreide metingen en analyses van het Focus Pakket. Daarnaast neem je deel aan twee workshops of lezingen die verdieping bieden op relevante thema’s rondom training en prestatie. Je ontvangt tevens een exclusief PUUR hardloopshirt.

Het Support Pakket voor de Mizuno Halve Marathon is geschikt voor lopers die met een persoonlijk trainingsschema en gerichte begeleiding willen trainen richting de wedstrijddag. Na een intakegesprek wordt een trainingsschema opgesteld dat aansluit bij jouw niveau en doelstellingen. Tijdens het traject vinden meerdere één-op-één gesprekken plaats om de voortgang te evalueren en waar nodig bij te sturen. Dit biedt structuur, motivatie en vertrouwen richting de halve marathon. Daarnaast neem je deel aan twee workshops of lezingen waarin relevante onderwerpen rondom hardlopen en prestaties worden behandeld. Je ontvangt ook het exclusieve PUUR hardloopshirt als onderdeel van Team PUUR.

Het Support Pakket voor de 7,5 kilometer is bedoeld voor lopers die met een persoonlijk trainingsschema en professionele begeleiding willen deelnemen aan de Marathon van Amsterdam. Na een intakegesprek wordt een trainingsschema opgesteld dat past bij jouw ervaring en doelstelling. Tijdens het traject vinden persoonlijke gesprekken plaats om de voortgang te evalueren en waar nodig bij te sturen. Dit zorgt voor structuur en vertrouwen richting de wedstrijddag. Daarnaast neem je deel aan twee workshops of lezingen die inhoudelijk aansluiten op de voorbereiding. Je ontvangt tevens het exclusieve PUUR hardloopshirt en maakt daarmee deel uit van Team PUUR.

Zin in een groepsles, maar geen abonnement? Met onze dagpas doe je flexibel mee aan alle soorten groepslessen – zonder verplichtingen. Ideaal om het eens uit te proberen of gewoon lekker mee te doen wanneer het jou uitkomt! Let op: lessen zijn tot 8 uur voor de start in te boeken dus koop je dagpas op tijd.

Een dagje trainen in de Open Gym van Sportcentrum PUUR? Met deze dagpas heb je de hele dag toegang – of je nu één keer komt of meerdere keren terugkomt. Ideaal om flexibel te trainen zonder abonnement! Let op: de dagpas is alleen geldig op de dag van aankoop.

Je favoriete eiwitshake mix je vanaf nu moeiteloos met deze milieuvriendelijke protein shaker van Body&Fit. Gemaakt van BPA-vrij materiaal, eenvoudig schoon te maken en geschikt voor de vaatwasser.

Geef je workouts een boost met onze cafeïnevrije pre-workout, beschikbaar in twee verfrissende smaken: Blue Ice en Tropical Blush. Deze formule is verrijkt met onder andere creatine, wat helpt prestaties te verbeteren en zorgt voor meer kracht bij explosieve krachtsinspanningen*. Daarnaast is BF Pump verrijkt met vitamine B3 en B12, die het energieniveau ondersteunen. En dit allemaal zonder de nadelige effecten van cafeïne. Pump is daarmee ideaal voor een training later op de avond of als je al aan je cafeïne max van de dag zit.

Optimum Nutrition's exclusieve Whey Blend. Miljoenen en miljoenen klanten wereldwijd kunnen geen ongelijk hebben! Gold Standard 100% Whey Protein bevat per maatschep 24 gram hoogwaardige whey proteïne, 3.5 gram glutamine, 5 gram BCAA's (Branche Chain Amino Acids), slechts 3 gram koolhydraten en een minimum aan vet en lactose. Eiwitten ondersteunen sterkere spieren, de instandhouding van spiermassa en herstel. Gold Standard 100% Whey Protein is instant en mixt dus gemakkelijk op in elke vloeistof, zelfs wanneer je alleen een lepel gebruikt.

Whey Perfection is de perfecte eiwitshake voor sporters. Met ongeveer 100 calorieën per portie, laag in suikers, krijg je alle voordelen zonder onnodige toevoegingen. De shake bevat een unieke combinatie van drie hoogwaardige bronnen van wei-eiwit: isolaat, concentraat en hydrolysaat. Meer dan 50% daarvan is wei-eiwit isolaat, een geconcentreerde vorm met een eiwitgehalte van 85%.

Whey Perfection is de perfecte eiwitshake voor sporters. Met ongeveer 100 calorieën per portie, laag in suikers, krijg je alle voordelen zonder onnodige toevoegingen. De shake bevat een unieke combinatie van drie hoogwaardige bronnen van wei-eiwit: isolaat, concentraat en hydrolysaat. Meer dan 50% daarvan is wei-eiwit isolaat, een geconcentreerde vorm met een eiwitgehalte van 85%.

Whey Perfection is de perfecte eiwitshake voor sporters. Met ongeveer 100 calorieën per portie, laag in suikers, krijg je alle voordelen zonder onnodige toevoegingen. De shake bevat een unieke combinatie van drie hoogwaardige bronnen van wei-eiwit: isolaat, concentraat en hydrolysaat. Meer dan 50% daarvan is wei-eiwit isolaat, een geconcentreerde vorm met een eiwitgehalte van 85%.

Whey Perfection is de perfecte eiwitshake voor sporters. Met ongeveer 100 calorieën per portie, laag in suikers, krijg je alle voordelen zonder onnodige toevoegingen. De shake bevat een unieke combinatie van drie hoogwaardige bronnen van wei-eiwit: isolaat, concentraat en hydrolysaat. Meer dan 50% daarvan is wei-eiwit isolaat, een geconcentreerde vorm met een eiwitgehalte van 85%.

Whey Perfection is de perfecte eiwitshake voor sporters. Met ongeveer 100 calorieën per portie, laag in suikers, krijg je alle voordelen zonder onnodige toevoegingen. De shake bevat een unieke combinatie van drie hoogwaardige bronnen van wei-eiwit: isolaat, concentraat en hydrolysaat. Meer dan 50% daarvan is wei-eiwit isolaat, een geconcentreerde vorm met een eiwitgehalte van 85%.

Whey Perfection is de perfecte eiwitshake voor sporters. Met ongeveer 100 calorieën per portie, laag in suikers, krijg je alle voordelen zonder onnodige toevoegingen. De shake bevat een unieke combinatie van drie hoogwaardige bronnen van wei-eiwit: isolaat, concentraat en hydrolysaat. Meer dan 50% daarvan is wei-eiwit isolaat, een geconcentreerde vorm met een eiwitgehalte van 85%.

Heb je een keer zin in iets anders dan je gebruikelijke eiwitrijke shake? Probeer dan dit sappige whey eiwit isolaatpoeder, voor een smakelijke en verfrissende verandering! Clear Whey Isolate is een lichte en frisse drank, die verkrijgbaar is in vier heerlijke smaken: Cherry, Mango, Lemon en Apple-Pear. Elke portie zit met 20 gram bomvol whey eiwit isolaat, wat speciaal is ontwikkeld om je te helpen bij het opbouwen en instandhouden van de spiermassa. Clear Whey Isolate heeft niet de dikke structuur van een shake, maar lijkt op gearomatiseerd water. Geniet van deze traktatie na een training of op elk ander moment van de dag, om je te helpen bij het bereiken van je lichaams- of fitnessdoelen. Als klap op de vuurpijl is Clear Whey Isolate ook nog vet- en suikervrij. Een eiwitrijke shake die net even anders is dan alle andere!

Heb je een keer zin in iets anders dan je gebruikelijke eiwitrijke shake? Probeer dan dit sappige whey eiwit isolaatpoeder, voor een smakelijke en verfrissende verandering! Clear Whey Isolate is een lichte en frisse drank, die verkrijgbaar is in vier heerlijke smaken: Cherry, Mango, Lemon en Apple-Pear. Elke portie zit met 20 gram bomvol whey eiwit isolaat, wat speciaal is ontwikkeld om je te helpen bij het opbouwen en instandhouden van de spiermassa. Clear Whey Isolate heeft niet de dikke structuur van een shake, maar lijkt op gearomatiseerd water. Geniet van deze traktatie na een training of op elk ander moment van de dag, om je te helpen bij het bereiken van je lichaams- of fitnessdoelen. Als klap op de vuurpijl is Clear Whey Isolate ook nog vet- en suikervrij. Een eiwitrijke shake die net even anders is dan alle andere!

Heb je een keer zin in iets anders dan je gebruikelijke eiwitrijke shake? Probeer dan dit sappige whey eiwit isolaatpoeder, voor een smakelijke en verfrissende verandering! Clear Whey Isolate is een lichte en frisse drank, die verkrijgbaar is in vier heerlijke smaken: Cherry, Mango, Lemon en Apple-Pear. Elke portie zit met 20 gram bomvol whey eiwit isolaat, wat speciaal is ontwikkeld om je te helpen bij het opbouwen en instandhouden van de spiermassa. Clear Whey Isolate heeft niet de dikke structuur van een shake, maar lijkt op gearomatiseerd water. Geniet van deze traktatie na een training of op elk ander moment van de dag, om je te helpen bij het bereiken van je lichaams- of fitnessdoelen. Als klap op de vuurpijl is Clear Whey Isolate ook nog vet- en suikervrij. Een eiwitrijke shake die net even anders is dan alle andere!

Ben je op zoek naar een plantaardig eiwitpoeder dat net zo krachtig is als jijzelf? Kijk dan niet verder. Vegan Protein bevat een unieke mix van hoogwaardige plantaardige eiwitten en is daarom de perfecte keuze voor veganisten en vegetariërs die hun eiwitinname willen verhogen zonder dierlijke ingrediënten.

Creatine is een van nature voorkomende stof die wordt aangetroffen in de hersenen en het spierweefsel en die een cruciale rol speelt bij kortdurende energie-uitbarstingen. Hoewel ons lichaam zelf creatine kan maken en we het consumeren door middel van vlees en vis, kan er extra nodig zijn om de creatine voorraden in het lichaam te verzadigen. Dat is waar onze Body&Fit Creatine Monohydraat om de hoek komt kijken.

Creatine is een stof die van nature voorkomt in je spiercellen. Het voorziet je spieren bij inspanning de eerste 6-8 seconden van energie. Ook komt creatine voor in vlees en vis. Een gezond en gebalanceerd eetpatroon is daarom belangrijk. Je kunt er daarnaast voor kiezen om een supplement te gebruiken, zoals Creapure®. Het verbetert je prestaties bij explosieve krachtsinspanningen, zoals sprinten of gewichtheffen.

Body&Fit Isotone Sportdrank is een verfrissende sportdrank die je helpt om je mineralen en vochtbalans aan te vullen tijdens je training. Magnesium draagt ​​bij aan het behoud van een normale hydratatie en mineralenhuishouding in het lichaam. Koolydraat-oplossingen zorgen mede voor een beter uithoudingsvermogen bij duursporten. Dat betekent echter niet dat je deze sportdrank alleen als duursporter kan gebruiken: het verfrissende drankje is ook geschikt voor kracht- en teamsporters.

Body&Fit Isotone Sportdrank is een verfrissende sportdrank die je helpt om je mineralen en vochtbalans aan te vullen tijdens je training. Magnesium draagt ​​bij aan het behoud van een normale hydratatie en mineralenhuishouding in het lichaam. Koolydraat-oplossingen zorgen mede voor een beter uithoudingsvermogen bij duursporten. Dat betekent echter niet dat je deze sportdrank alleen als duursporter kan gebruiken: het verfrissende drankje is ook geschikt voor kracht- en teamsporters.

Body&Fit Isotone Sportdrank is een verfrissende sportdrank die je helpt om je mineralen en vochtbalans aan te vullen tijdens je training. Magnesium draagt ​​bij aan het behoud van een normale hydratatie en mineralenhuishouding in het lichaam. Koolydraat-oplossingen zorgen mede voor een beter uithoudingsvermogen bij duursporten. Dat betekent echter niet dat je deze sportdrank alleen als duursporter kan gebruiken: het verfrissende drankje is ook geschikt voor kracht- en teamsporters.

Fit Energy Drink is een suikervrije energiedrank. Elk blikje bevat 100 mg cafeïne, ideaal om je alertheid ondersteunen en je concentratie te verbeteren*. Ook bevat onze Fit Energy Drink 70 mg magnesium. Magnesium draagt bij aan een goede elektrolytenbalans. Dit is de balans in de water- en mineralenhuishouding van je lichaam. Ook ondersteunt magnesium je energieniveau en helpt het om vermoeidheid te verminderen. En dat is nog niet alles! Fit Energy Drink bevat ook aminozuren, waaronder de BCAA’s (leucine, isoleucine en valine), arginine, bèta-alanine en glutamine. Hoe gebruik je Fit Energy Drink? Fit Energy Drink kun je op elk moment van de dag nemen, bijvoorbeeld voor of na je training. Handig om mee te nemen naar de sportschool! Ook geschikt om te drinken als je aan het werken of studeren bent.

Fit Energy Drink is een suikervrije energiedrank. Elk blikje bevat 100 mg cafeïne, ideaal om je alertheid ondersteunen en je concentratie te verbeteren*. Ook bevat onze Fit Energy Drink 70 mg magnesium. Magnesium draagt bij aan een goede elektrolytenbalans. Dit is de balans in de water- en mineralenhuishouding van je lichaam. Ook ondersteunt magnesium je energieniveau en helpt het om vermoeidheid te verminderen. En dat is nog niet alles! Fit Energy Drink bevat ook aminozuren, waaronder de BCAA’s (leucine, isoleucine en valine), arginine, bèta-alanine en glutamine. Hoe gebruik je Fit Energy Drink? Fit Energy Drink kun je op elk moment van de dag nemen, bijvoorbeeld voor of na je training. Handig om mee te nemen naar de sportschool! Ook geschikt om te drinken als je aan het werken of studeren bent.

Fit Energy Drink is een suikervrije energiedrank. Elk blikje bevat 100 mg cafeïne, ideaal om je alertheid ondersteunen en je concentratie te verbeteren*. Ook bevat onze Fit Energy Drink 70 mg magnesium. Magnesium draagt bij aan een goede elektrolytenbalans. Dit is de balans in de water- en mineralenhuishouding van je lichaam. Ook ondersteunt magnesium je energieniveau en helpt het om vermoeidheid te verminderen. En dat is nog niet alles! Fit Energy Drink bevat ook aminozuren, waaronder de BCAA’s (leucine, isoleucine en valine), arginine, bèta-alanine en glutamine. Hoe gebruik je Fit Energy Drink? Fit Energy Drink kun je op elk moment van de dag nemen, bijvoorbeeld voor of na je training. Handig om mee te nemen naar de sportschool! Ook geschikt om te drinken als je aan het werken of studeren bent.

Vitamine B12-capsule om vermoeidheid te verminderen en uw immuunsysteem te ondersteunen Elke tablet bevat 1000 mcg Vitamine B12. Top kwaliteit! Vitamine B12 activeert natuurlijke energie in je lichaam en helpt bij vermoeidheid en moeheid.

Omega-3 + Vitamine D-3 is een populair 2 in 1 voedingssupplement met maar liefst 1000IU vitamine D3 en 1000 mg essentiele Omega-3 vetzuren per capsule! We weten allemaal dat het zinvol is om een actieve levensstijl te ondersteunen met een uitgebalanceerd dieet. Omega 3 van hoge kwaliteit, afgeleid van visolie, is een essentieel vetzuur dat vooral bekend staat om zijn EPA (eicosapentaeenzuur) en DHA (docohexaeenzuur). Het is bewezen dat DHA de hersenfunctie en het gezichtsvermogen behoudt. Elk van onze capsules is verpakt met 1000 mg visolie, wat overeenkomt met 180 mg EPA en 120 mg DHA, evenals 25 µg vitamine D3. Omega 3 - vetzuren zijn meervoudig onverzadigde vetzuren. De bekendste zijn alfa-linoleenzuur (ALA), eicosapentaeenzuur (EPA) en docosahexaeenzuur (DHA). De Omega-3 in Omega-3 + vitamine D-3 is van hoge kwaliteit. Vitamine D3 - is de beste opneembare vorm van vitamine D. Vitamine D3 is een razend populaire vitamine in het algemeen en vooral bij sporters. Vitamine D3 draa...

Omega 3-6-9 bevat de essentiële vetzuren die belangrijk zijn in het algemeen en in het bijzonder voor sporters. Ondersteun een gezond, uitgebalanceerd dieet met onze Omega 3-6-9-capsules, die essentiële vetzuren bevatten uit een mix van lijnzaadolie, teunisbloemolie en omega-3 visolie. Omega 3 visolie bevat EPA (eicosapentaeenzuur), evenals DHA (docohexaeenzuur), dat helpt de hersenfunctie en het gezichtsvermogen te behouden. Wat betekent

ZMA, is een specifiek geformuleerde mineralen formule. ZMA bevat zink bisglycinaat, magnesium oxide en vitamine B6. ZMA is een compleet natuurlijk product en wordt vooral door bodybuilders en fanatieke sporters veel gebruikt. ZMA Samenstelling vitamine B6 - draagt bij aan de activiteit van hormonen, in het lichaam. Ook is vitamine B6 goed voor de eiwitstofwisseling/productie. Daarnaast levert het een bijdrage aan de energievoorziening in de spieren. Voor sporters is vitamine B6 helemaal belangrijk, het heeft namelijk een gunstige invloed op de vermindering van vermoeidheid en moeheid. Zink - om te beginnen draagt zink bij tot de instandhouding van normale testosterongehalten in het bloed. Daarnaast draagt zink bij tot een normaal metabolisme van macronutriënten, vitamine A en een normaal zuur-basemetabolisme. Ook draagt zink bij tot de normale werking van het immuunsysteem. Tevens helpt zink bij het opbouwen van (lichaams)eiwit. Magnesium - draagt bij tot een normale werking van d...